A l’origine, l’IKIGAI 生き甲斐 est un concept japonais qui peut se traduire par « le bonheur d’être toujours occupé ».

Les notions contenues dans ce concept ont été traduites et élargies afin que cette philosophie de vie soit adaptée à notre époque et nos préoccupations d’Européens, ce qui permet d’apporter des réponses à la demande croissante de recherche de sens dans l’activité professionnelles.

Désormais, en Occident, Ikigaï est utilisé pour définir la zone idéale où se rencontrent Joie de Vivre et Raison d’Être.​

Identifier notre Ikigaï nous permet d’adjoindre du sens et du plaisir dans nos activités professionnelles rémunérées.​

Le parcours comporte en tout 21 étapes, 15 exercices et 10 rencontres avec le coach.

Les étapes du parcours individuel explorent les 4 cercles (questions essentielles) de l’Ikigaï sous une forme ludique, qui favorise les prises de conscience et la créativité.

💙Qu’est-ce que j’aime faire ?
🎯En quoi j’excelle ?
🤲A quoi puis-je contribuer ?
💲Pour quoi suis-je payé ?

Tous les exercices sont « réutilisables » : c’est-à-dire que non seulement vous pourrez les reprendre par la suite et les adapter en fonction de votre évolution professionnelle – même des années plus tard – mais vous pouvez recourir à certains pour affiner votre perception d’une situation et élargir votre réflexion sur d’autres sujets.

Ce qui permet :

• de faire émerger vos réussites, valeurs, talents et forces, motivations, votre vision à long terme.
• de jeter les bases d’un projet professionnel qui a du sens pour vous,
• de vous engager dans l’action ​

Cet accompagnement est destiné aux personnes qui désirent trouver leur voie, ou retrouver de la motivation dans ce qu’ils font déjà, atteindre un meilleur équilibre dans leur vie professionnelle, ou se réorienter sur un nouveau chemin.

• Donner davantage de sens à votre activité professionnelle
• Retrouver l’envie, le souffle, l’élan dans son activité professionnelle
• Questionner, approfondir ou valider un désir d’orientation
• Trouver sa voie ou sa motivation dans votre activité existence
• Atteindre un meilleur équilibre de vie
• Mieux se connaître : valeurs, talents, intérêts, motivations, compétences

Définir la zone idéale où coïncident Profession, Passion, Mission et Vocation grâce au concept japonais de l’Ikigaï.

• Mieux se connaître : explorer et valoriser des compétences personnelles et professionnelles, de aptitudes et des motivations. Comprendre ses valeurs.
• Mieux connaître le contexte : Analyser la faisabilité du projet eu égard aux besoins socio-économiques du territoire de vie et d’activité de la personne. Le marché, les tendances, les secteurs porteurs, les opportunités dans un monde VICA (Volatile, Incertain, Complexe), les rémunérations.
• Identifier votre ligne directrice au niveau professionnel : Etudier les options qui ont du sens pour vous, en vérifier la pertinence, la cohérence, la faisabilité. Définir un projet professionnel, le cas échéant, un projet de formation.
• Se mettre en mouvement et concrétiser : S’assurer des conditions nécessaires pour la réussite, Concevoir et mettre en œuvre un plan d’action. Utiliser les atout mis en lumière comme un instrument de négociation pour un emploi, une formation ou une évolution de carrière. Organiser son CV en fonction des éléments clés. 
• Faire la synthèse et prévoir le suivi.

20 étapes /15 exercices /10 rencontres en présence ou en visioconférence.

52 cartes de photolangage
32 Valeurs
32 Talents
43 pages d’explications, questionnaires, exercices à pratiquer entre deux séances

Dès que nous avons contractualisé, soit je vous confie les éléments imprimés au fur et à mesure, en amont des rencontres, soit je vous les envoie par La Poste. Je vous procure les indications nécessaires – et chacun des documents comporte des explications claires.

Vous préparez la session suivante en complétant les documents, en répondant aux questions qui sont posées ou en effectuant les exercices demandés.

Puis nous échangeons ensemble sur les points clés et nous préparons les exercices suivants. Nous faisons ensemble en direct les exercices qui sont conçus pour être effectués en session.

Parcours individuel complet sur environ 4 à 5 mois, qui comporte une La Box IKIGAI®, 21 étapes, 15 exercices et 10 rencontres avec votre coach.

• Un premier premier rendez-vous de prise de contact sans engagement, pour écouter votre projet, recueillir toutes les informations préalables à l’engagement, et décider si nous continuons ensemble. Il existe +160 coachs formés à cette méthode
• Explication de la méthode IKIGAI : le parcours dure  +20 heures répartis sur 4-6 mois avec le même coach tout au long de l’accompagnement. Il s’articule autour d’une alternance d’entretiens personnalisés avec le coach, et de séquences guidées de travail personnel. 
• Une réunion de clarification de la demande.
• Établissement d’un contrat simple bipartite (particulier), ou d’une convention tripartite (entreprise).
• Démarrage de l’accompagnement selon les modalités portées au contrat.
• À l’issue du parcours, vous repartez avec l’intégralité des documents que vous avez complétés, rangés avec votre plateau de jeu dans votre Box IKIGAI® personnelle.

Format : en présentiel, en mix présentiel-distanciel ou bien en 100 % distanciel.
Rythme des séances : 1h30 à 2 heures tous les 2 à 3 semaines, selon les étapes
Durée : 3 à 6 mois mois environ (+20 heures de face à face).